Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 38,61g | Carbh: 180,11g.
Desayuno: Pão da Hora Pão de Queijo . Almuerzo: Indaiá Água Mineral, Pratigel Mandioca Palito, Seara Linguiça Toscana, Hortifruti Batata Doce Cozida , Pronto Light Cenoura. Cena: In Natura Tomate, Hortifruti Batata Doce Cozida , Hortifruti Cenoura Cozida, Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná Zero, Banana, Nestlé Nesfit Cookie Integral Banana, Tirolez Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Hortifruti Laranja Bahia. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|