Diario de Ludmilushca, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
2168 kcal Grasa: 99,93g | Prot: 93,28g | Carbh: 197,46g.   Desayuno: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Gurka, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pågen Rågbröd , Fried Egg, Innocent Orange Juice With Bits. Almuerzo: Livsmedelsverket Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Lidl Spetspaprika, ICA Coppa, ICA Feta, Tre Mulini Taralli Con Olii Extravergine D’Oliva. Cena: Prosecco, ICA Stenugnsbakad Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Valio Kvarg (Körsbär) . más...
2754 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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