Diario de NUmniza, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
73 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
884 kcal Grasa: 23,29g | Prot: 72,44g | Carbh: 94,16g.   Desayuno: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Alpro Almond Barista, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Елисеевский Салат из Капусты с Перцем, ИП Волков Грудка Куриная Гриль, Овсяная Каша на Воде, Магнит Слива. Almuerzo: Легкое Ванильное Мороженое, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bombbar Соус Малиновый, Лисички, Каша Овсяная, Жизнь Март Яичный Белок. más...
2183 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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