Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 65,57g | Prot: 135,39g | Carbh: 163,02g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Бразильские Орехи, Тыквенные Семечки, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Малиновое Варенье, Сметанник, Арбуз, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Греческий Салат, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Фисташки, Optimum Nutrition Казеин, Савушкин Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|