|
Обед на 413 кк: капуста тушеная, гороховое пюре, тефтелина, кукуруза вареная и фрукты.
|
1218 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 69,09g | Carbh: 107,98g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко Садовое, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Витапром Льняное Семя, Националь Семена Кунжута, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Лето Укроп Свежий, Магнит Яйцо, Monini Лимонный Сок, Kamis Имбирь Молотый, Кофе (Растворимый), Океанол Омега-3. Almuerzo: Магнит Апельсин, ВкусВилл Яблоко Садовое, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Тефтели с Рисом, Гороховое Пюре, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Cena: Петрушка, Карась Жареный, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 41 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tekuteva.tatiana1
|