Diario de alessandromartini04, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
3373 kcal Grasa: 49,72g | Prot: 191,19g | Carbh: 526,43g.   Desayuno: Mellin Crema di Riso, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Informed Whey, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Petto di Pollo, Carne. Almuerzo: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Granarolo Mozzarella Proteica, Belfiore Bio Piselli Freschi, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Perugina Cacao Amaro, Zucca. Pasa Bocas / Otros: Petto di Pollo, Carne. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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