Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2015
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 110,71g | Carbh: 250,54g.
Desayuno: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Almuerzo: Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Gerblé Pan de Centeno y Miel. Cena: Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Melón Galia, Hacendado Miel de Mil Flores, DIA Queso Fresco Burgos 0%, DIA Quesitos Light. más...
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3991 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas y 31 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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