Diario de dmorenootero, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
1471 kcal Grasa: 74,37g | Prot: 73,58g | Carbh: 135,15g.   Desayuno: Betania Almojabana, Café con Leche. Almuerzo: Plátano Maduro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Café con Leche, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Del Vecchio Queso Pera , La Constancia Dulce de Guayaba, Cruasán. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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