Diario de Ginsin, 15 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 55,8 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:

1059 kcal

Grasa: 43,16g | Prot: 49,28g | Carbh: 125,93g. Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Starbucks Iced Veranda Blend Clover (Tall), Lemon Juice, Spice World Ground Ginger, Specially Selected Raw Honey. Almuerzo: Park Street Deli Korean Style BBQ Chicken. Cena: Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Farmhouse Organic Eggs. Pasa Bocas / Otros: Oreo Golden Double Stuf, Choceur Pumpkin Pie Caramel Clusters, Trader Joe's The Orchard Pink Lady Apple, Bolthouse Farms Carrot Ginger Turmeric, Karoun Mint Flavor Yogurt Drink. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana