Diario de Kay621, 15 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
1167 kcal Grasa: 21,40g | Prot: 39,20g | Carbh: 207,83g.   Almuerzo: Watermelon , Birds Eye Power Blend Southwest Style. Cena: Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat) , Kellogg's Raisin Bran . más...
2046 kcal Ejercicio: Pedaleando - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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