Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 178,02g | Carbh: 168,71g.
Desayuno: Свежевыжатый Морковный Сок, Тыквенные Семечки, Яйцо Всмятку, Бразильские Орехи, Брокколи, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Малиновое Варенье, Банан, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеные Овощи, Филе Индейки. Cena: Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин, Санта Бремор Форель Слабосоленая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|