Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2748 kcal
|
Grasa: 139,62g | Prot: 124,82g | Carbh: 246,46g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Премия Печень Трески, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пряник, Легенда Ямала Ряпушка в Томатном Соусе. Almuerzo: Мерси Конфеты, Банановый Брауни, Кедровые Орехи , Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом, ВкусВилл Гедза с Курицей Айс. Cena: Сырники. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|