Diario de Nastyvit, 16 sep. 23

доброе утро)))) горжусь собой))
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
772 kcal Grasa: 25,35g | Prot: 48,60g | Carbh: 88,63g.   Desayuno: Витебское Молоко Творог 1%, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Петруха Ветчина, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное. Almuerzo: Котлета Свиная, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Огурец (с Кожурой). Cena: Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Мясковит Колбаса Краковская Любимая , Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nastyvit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.