Diario de hydeiyu, 16 sep. 23

Сдвиг!
Дай Бог до конца сентября дойдем до отметки 105💥
Стараюсь изо всех сил ❤️❤️❤️
Да будет так

116,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1222 kcal

Grasa: 48,82g | Prot: 84,74g | Carbh: 108,88g.   Desayuno: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Филе Лосося с/с. Almuerzo: Нескафе Кофе 3В1, Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами и Кисло-Сладким Соусом, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Cena: Вкусно и Точка Шримп Ролл. más...

2090 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...