Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 68,59g | Prot: 91,22g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: Рома Витушка с Маком, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Ферма Творог 0.2%, Запеканка (Вика) Творожная, Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная , Ферма Молоко 2,5%, Кукуруза Вареная, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Milka Peanut & Caramel, Promo Marka Соломка Соленая. Cena: Банан, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Кременчукмясо Балык Особенный, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звенигора Творог 9,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|