Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 94,31g | Carbh: 58,50g.
Desayuno: Hame Паштет с Мясом Птицы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Буше Страчателла, Кофе с Молоком, Kruazett Хлебцы с Цельнозерновой Муки с Прованскими Травами , Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Almuerzo: Вода с Лимоном, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Kruazett Хлебцы с Цельнозерновой Муки с Прованскими Травами , Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Cena: Скумбрия Холодного Копчения. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|