Diario de mariasolansm, 16 sep. 23

560kcal
Garbanzos cocidos, pavo en tacos, corazones de alcachofa, rossinyols, huevo y melocotón de postre 🥹

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
1455 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 113,95g | Carbh: 137,93g.   Desayuno: Uva Negra, Hacendado Bebida de Soja Zero, Fresas. Almuerzo: Setas del Mundo Rossinyol , Hacendado Corazones de Alcachofa , Melocotones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Tacos de Pavo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Crema de Calabacín , Nixe Atún Claro al Natural, Nixe Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Flan + Proteínas. más...
2563 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Se ve bien😀 
16 sep. 23 por el miembro: El yo ordinario
Hoy pincho moruno, tomates cherry con aceite de oliva y ajo picado, tortilla de patata con cebolla, pan y bombón helado...... 960 calorías, hasta mis calorías diarias 2200, aun me quedan calorías de sobra para la cena.... Que bien.... 
16 sep. 23 por el miembro: juanjoseyo
el huevo mejor cocido 😃 
16 sep. 23 por el miembro: manuelisolis
Está hecho a la plancha con un spray de aceite 
16 sep. 23 por el miembro: mariasolansm
Hoy para cenar, huevos cocidos y tomates cherri más el activia natural que llevo tomando desde hace 14 años. Sigue asi... Buenas noches.  
17 sep. 23 por el miembro: juanjoseyo

     
 

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