Diario de want_to_fly, 24 ago. 15

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Heute habe ich richtig viel Sport gemacht. :D

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2015:

581 kcal

Grasa: 14,43g | Prot: 15,21g | Carbh: 101,04g. Desayuno: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Schwartau Stachelbeere, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Cena: Bohneneintopf. Pasa Bocas / Otros: Apfelkompott, Aldi American Style Cookies. más...

2660 kcal

Ejercicio: Tabata - 34 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 51 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Masaje - 15 minutos. más...

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Comentarios

für sport gibts bei mir immer nen daumen nach oben ;)

24 ago. 15 por el miembro: isegrimm.88

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