Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 102,29g | Prot: 92,47g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: DIA Pan de Leche, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón. Almuerzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Cena: Pistachos, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Café, Té (Infusión). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SieteCracks
|