Diario de Raechek, 16 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2023:
1521 kcal Grasa: 49,20g | Prot: 69,86g | Carbh: 155,89g.   Desayuno: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Ашан Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Healthy Food Оладьи из Яблок. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Морковный Торт, Хочу Харчо Люля-Кебаб из Курицы, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Овощная Семейка Летние Овощи. Cena: Хлеб Бородинский, Путина Паштет из Печени Трески, Санто Стефано Вино. más...
2449 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.