Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
831 kcal
|
Grasa: 17,59g | Prot: 52,92g | Carbh: 120,15g.
Desayuno: Любятово Хлопья, Яблоко, Сыр Маасдам, Овсяное Печенье, Савушкин Продукт Творог 0%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|