Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 76,38g | Prot: 159,96g | Carbh: 154,90g.
Desayuno: Quaker Avena en Hojuelas , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Castell de Ferro Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Almuerzo: Tomates Rojos, Cebollas, Aguacate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Premier Aceite de Girasol, Plátano Maduro. Cena: Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Tomates Rojos, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedroalejo2504
|