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@day_menos30kg
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17 sep. 23
Diario de @day_menos30kg, 17 sep. 23
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Bolo de chocolate, banana e fermento. Ficou muito bom. 248 cal, lanche da tarde.
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, 17 septiembre 2023:
857 kcal
Grasa: 11,60g | Prot: 114,50g | Carbh: 74,05g.
Desayuno:
Piracanjuba Whey Zero Lactose.
Almuerzo:
Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Abóbora Cabotia, Patinho.
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Comentarios
Ameiii, vou fazer também
17 sep. 23 por el miembro:
franciellyassis234
Qual whey você usa? Eu não consegui acertar um que eu goste pra fazer receita.
17 sep. 23 por el miembro:
Mariane Moratore
Atualmente uso o da Dux concentrado sabor cookies.. Já usei o freshwhey chocolate da Dux tbm é bom.. E gosto da marca bestwhey tbm... Mas os preferidos são os da Dux
18 sep. 23 por el miembro:
@day_menos30kg
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