Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 20,54g | Prot: 28,93g | Carbh: 119,32g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Domatesler, Eti Form Light Kepekli Bisküvi. Cena: Erişte. Pasa Bocas / Otros: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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