Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 70,36g | Prot: 113,10g | Carbh: 178,27g.
Desayuno: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Селяночка Хлеб "Селяночка", Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Яблоки, Пятерочка Морковь Свежая. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 10%, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Селяночка Хлеб "Селяночка", Русское Море Горбуша Запеченная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Фермерская. Cena: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Домик в деревне Сметана 10%, Селяночка Хлеб "Селяночка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Фермерская. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|