Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 100,44g | Prot: 163,64g | Carbh: 144,66g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Actimel Actimel, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Erdnüsse. Cena: Whey Protein, Ei, Kerrygold Butter, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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