Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 156,16g | Carbh: 326,68g.
Desayuno: Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Milbona Budino Proteico Gusto Vaniglia, Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Banana. Almuerzo: Granarolo Mozzarella Italiana, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Uovo. Cena: Barilla Pasta, Carote, Cipolle, Verza, Delizie del Sole Ceci, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Burro di Arachidi, Salumeo Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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