Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 121,20g | Carbh: 63,70g.
Desayuno: Dempster's Thins Multigrain Bread, Kraft Cheese Slice, Ketchup , Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Cena: Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocolate Bar, Beef Jerky. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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