|
Добрый вечер :)
|
1538 kcal
|
Grasa: 71,61g | Prot: 97,35g | Carbh: 190,53g.
Desayuno: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Президент Сыр Творожный, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Пряничный Торт (Тим). Almuerzo: Пикник Батончик, Сахалин Рыба Пельмени из Горбуши. Cena: Ritter Sport Марципан, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. más...
|
|
 Comentarios
Сегодня закрыли огородный сезон, копали, убирали... досыпали землю в теплицу. Устал капец, может организм соизволит сдаинуть вес? 🤬😈
1. На завтрак: яйца, бутерброды с творожным сыром и икрой трески. Пряничный торт.. Кофе с молоком.
2. Обед: рыбные пельмени со сметаной, шоколад и кофе с молоком.
3. Ужин: спагетти, кальмар, огурец. За аадром чай и долька шоколадки.
Доброй ночи и всем отвесов 😁 кто набирает, тому не надо☺️
18 sep. 23 por el miembro: Natali_tim_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali_tim_
|