Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 38,33g | Prot: 116,20g | Carbh: 48,58g.
Desayuno: Rica Filé de Peito Desfiado, Plus Vita Pão Integral 30%. Almuerzo: Rica Filé de Peito Desfiado, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Plus Vita Pão Integral 30%, Rica Filé de Peito Desfiado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vc é oq come
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