Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 100,34g | Carbh: 178,72g.
Almuerzo: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Sunset Mini Cucumbers, Publix Red Seedless Grapes, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Gulden's Spicy Brown Mustard, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Cena: Harris Teeter Bite Size Frosted Shredded Wheat, Nature's Promise Almond Milk Unsweetened Vanilla, Great Value Jasmine Rice 90 Second Rice, Cooked Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Patties (Snack Size), Great Value Saltine Crackers with Whole Grain, Appleton Farms Spicy Italian Dry Salami. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJakobi
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