Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 101,73g | Prot: 165,13g | Carbh: 281,57g.
Desayuno: Mangos, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, REWE Bio Broccoli TK. Cena: REWE Delikatess Lachsschinken, Ja! Minis Traditionell. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Alnatura Linsenwaffeln, REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Passionsfrucht, Feigen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
18 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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Guten Morgen Frühaufsteher.... 🙋♂️
18 sep. 23 por el miembro: Frank #23
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Hat sich deine Schwankung wieder etwas beruhigt? Hab ein tollen Tag 😘
18 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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Lieb das Du nachfragt.... 😊.... Ja wieder alles im grünen Bereich.... mein Gewicht ist wieder stabil bei der selben Ernährung
18 sep. 23 por el miembro: Frank #23
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Das freut mich zu hören 😎👍😃 genieß den Tag 😘
18 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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Dir auch nen tollen Tag.... 🌞
19 sep. 23 por el miembro: Frank #23
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Peso Histórico de Frank #23
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