Diario de Stejse, 19 sep. 23

Обед 750
Завтрака не было, с утра на ногах, все что успела перехватить до 3 часов это мандаринку и кофе, поэтому голодная накинулась на 🌮 тако, две с половиной штуки утоптала. Вывод один, не допускать такие ситуации с голодом, чтоб потом не обжираться…

---

1268 kcal

Grasa: 46,27g | Prot: 55,85g | Carbh: 154,61g.   Desayuno: Кофе Латте, Мандарины. Almuerzo: Мягкий Тако с Говядиной, Сыром, Салатом, Помидорами и Сметаной. Cena: Суши. más...

1275 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...