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1279 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 134,60g | Carbh: 96,27g.
Desayuno: Queijo Branco, Melitta Café sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Banana Nanica, Abacate, Mamão Formosa. Almuerzo: Ovo de Codorna, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Almeirão, Rúcula, Pescada. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Mel, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana Nanica, Natural Life Granola Tradicional. más...
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674 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Elíptica - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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