Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 75,55g | Prot: 81,12g | Carbh: 118,21g.
Desayuno: Garlic, Date, Pecans, Arla Skyr Naturel, Natural Cheese, AH Vega Falafel, Princes Tonijnstukken in Water, AH Avocado Eetrijp, Santa Maria Volkoren Wrap, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Alpro High Protein Vanilla, AH Elstar Appel, Aldi Pecannoten. Cena: Storck Toffifee, Blue Cheese , Baked Potato (Peel Eaten), Biofan Agave Siroop, AH Zalmfilet. Pasa Bocas / Otros: Affligem Blond Bier. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sashkamyakisheva
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