Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 90,84g | Carbh: 243,19g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Marilan Magic Toast, Tangerinas, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão. Almuerzo: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. Cena: Red Bull Energético Morango e Pêssego . Pasa Bocas / Otros: Banana, Health Time Whey Protein 100%, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Neston 3 Cereais, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Marilan Magic Toast, Red Bull Energético Morango e Pêssego . más...
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peso estable
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Peso Histórico de daangela_lucas
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