|
Сегодня специально занижала ккал. Завтра чуть-чуть завышу ))))
|
1225 kcal
|
Grasa: 63,04g | Prot: 94,47g | Carbh: 67,87g.
Desayuno: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Безе, Олейна Масло Растительное, Президент Сыр Творожный, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Яйцо. Almuerzo: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Большая Кружка Сметана 10%, Суп Грибной с Лапшой без Картошки (Тим). Cena: Большая Кружка Сметана 10%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему. más...
|
|
 Comentarios
1.на завтрак: яичница, помидоры. Бутерброды с творожным сыром и икрой. Кофе с безе.
2. на обед:грибной суп с лапшой. Сыр с голубой плесенью. Хлеб. Кофе.
3. перекус: запеканка с кофе.
4. салат: огурец, яйцо, тунец, майонез+ сметана.
19 sep. 23 por el miembro: Natali_tim_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali_tim_
|