Diario de Natutusik, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
125,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1264 kcal Grasa: 66,96g | Prot: 83,32g | Carbh: 82,13g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Kruazett Original Crisps, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сыробогатов Пармезан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Cena: Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Банан, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком, Kruazett Original Crisps. más...
2500 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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