Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2787 kcal
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Grasa: 86,61g | Prot: 190,20g | Carbh: 320,32g.
Desayuno: Mangos, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Senf, Pahmeyer Reibekuchen Minis. Cena: Wellmix Protein Riegel Vanille, REWE Möhrensalat, REWE Delikatess Lachsschinken, Ja! Minis mit Edelschimmel. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Passionsfrucht, Alnatura Linsenwaffeln, Feigen, Griesson Unsere Kekszeit. más...
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peso estable
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 Comentarios
19 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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Guten Morgen liebe Sarah.... da sind wir ja mal wieder beide früh auf den Beinen.... 🥱
19 sep. 23 por el miembro: Frank #23
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denk doch an den frühen Vogel 🐦😁 bin seit halb 4 auf den Beinen 😜
20 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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Peso Histórico de Frank #23
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