Diario de feie_lammers, 18 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2015
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2015:
1556 kcal Grasa: 48,31g | Prot: 109,54g | Carbh: 170,26g.   Desayuno: Vers Geperst Sinaasappelsap, TopVit Magere Kwark Aardbei. Almuerzo: Aldi Chips Cracker, TopVit Magere Kwark Aardbei. Cena: Croma Bakken en Braden, Rundergehakt, Couscous (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Gedroogde Cranberries, TopVit Magere Kwark Aardbei. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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