Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 102,54g | Prot: 71,48g | Carbh: 121,18g.
Desayuno: Arla Smör (Normalsaltat), Arla Herrgårds Ost, Scan Rökt Skinka, Levain Surdeg (På Jäst) , Black Tea. Almuerzo: Arla Hushållsost 26%, Arla Smör (Normalsaltat), Polarbröd Pärlan Vete, Boiled Egg. Cena: Bregott Mellan, ICA Kallrökt Lax , Coop Skagenröra, Pågen Rågbröd . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ludmilushca
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