|
Желтое настроение)
|
1586 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 104,68g | Carbh: 153,16g.
Desayuno: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Савушкин Продукт Теос 2%, Запеканка Творог Банан Манка, ВкусВилл Сыр Гройцер Зрелый, Carlson Рыбий Жир, Микс Семечек, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Green Salad Руккола Мангольд, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: НЕВА Зефир Лянеж, Barilla Макароны Вареные , Котлета Котлета Мясное Ассорти. Cena: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Green Salad Руккола Мангольд, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Вафли Лимонные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. más...
|
|
1556 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 29 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|