Diario de lemanut_, 20 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1818 kcal Grasa: 78,78g | Prot: 77,32g | Carbh: 199,16g.   Desayuno: Bomba de Chocolate, DIA Pão de Queijo Tradicional, Pepsi Pepsi Light, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almuerzo: Ervilha Torta, Ovo Frito sem Gordura, Café (Infusão). Cena: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Frango Desfiado. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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