31,8 Imc 30,4% Fat 32,3% Muscle 1883 tmb 12 visceral 62 anos
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 16,40g | Prot: 116,75g | Carbh: 251,06g.
Desayuno: Cooper Coxão Mole Bovino, Tang Refresco em Pó, Camil Arroz Integral, Filé de Peito. más...
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
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