Diario de мэри куцкая, 20 sep. 23

Фарш: куриная грудка+ кобачок на тёрку + лук .
Перец , нафаршировала , сверху положила совсем немного помидора кубиками и в микроволновку на 8 мин . Затем на горячие выложила немного мягкого творожного сыра … вкусно 👍 просто 👍 диетично👍 всего 120 ккал

---

941 kcal

Grasa: 38,61g | Prot: 53,95g | Carbh: 91,55g.   Desayuno: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Зерница Сухари с Изюмом , Bonfesto Сыр Творожный, Куриное Филе. más...