Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 177,78g | Prot: 101,41g | Carbh: 14,36g.
Desayuno: Butter, McDonald's Coffee Creamer, Now Foods MCT Oil, Coffee. Almuerzo: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs. Cena: Butter, Great Value Real Mayonnaise, Calavo Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bacon. Pasa Bocas / Otros: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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