Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3537 kcal
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Grasa: 164,73g | Prot: 148,93g | Carbh: 365,96g.
Desayuno: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Banane, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Senf, Pahmeyer Süßkartoffel Rösti. Cena: REWE Delikatess Lachsschinken, Milram Zaziki, Ja! Garnelen A La Provence, Honigmelonen, Wassermelone, Cantaloupe Melonen. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Feigen, Griesson Unsere Kekszeit, Kaffee Creme. más...
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peso estable
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 Comentarios
20 sep. 23 por el miembro: De Sarah
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Huhu Sarah.... ich Schlumpf hab jetzt erst deine Nachricht gelesen....
21 sep. 23 por el miembro: Frank #23
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Peso Histórico de Frank #23
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