Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 44,18g | Prot: 112,00g | Carbh: 82,08g.
Almuerzo: Dua Kelinci Kacang Garing, Apel Fuji, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Tempe Panggang, Telur Rebus, Jagung Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat Merah. Cena: Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat Merah. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ciaociaopanda10
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