Diario de mik2171955, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
2019 kcal Grasa: 57,26g | Prot: 77,44g | Carbh: 208,69g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Kiwi, Noci, Uva Bianca, Muller Mousse Proteica. Almuerzo: Santa Maria Mexican Chili Beans, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Osella Robiola Leggera, Vino Bianco da Tavola, Conad Toma Piemontese, Banco del Gusto Tonno e Carciofini, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Caffè Zuccherato, Consilia Minestrone di Legumi, Barbera. Pasa Bocas / Otros: Crema di Pistacchio, Caffè Zuccherato. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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