Diario de irena.001, 27 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2015
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2015:
1085 kcal Grasa: 40,63g | Prot: 62,02g | Carbh: 121,07g.   Desayuno: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Маасдам, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой. Cena: Помидоры. más...
1954 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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